Breakfast time, genellikle sabah saatlerinde tüketilen kahvaltı öğünü için belirlenmiş bir zamandır. Kişinin yaşam tarzına, çalışma saatlerine, kültürel alışkanlıklarına bağlı olarak değişiklik gösterir. Kahvaltı, vücut için gerekli enerjiyi sağlar, metabolizmayı hızlandırır ve gün içindeki performansı arttırır. Kahvaltıda genellikle süt, yoğurt, ekmek, peynir, jambon, yumurta, meyve, sebze gibi sağlıklı besinler tüketilir. Sağlıklı bir yaşam için, kahvaltı öğününün atlanmaması ve düzenli bir şekilde yapılması önerilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page